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안녕하세요, 뷰티컨설턴트 J입니다. 평소 장이 예민한 편인데 마운자로까지 시작하려니, 괜찮을지 걱정이 앞서셨을 거예요. 과민성 대장이 있는 분이라면 더욱더 “나는 시작해도 되는 걸까”, “시작하면 더 힘들어지는 건 아닐까” 하는 막연함이 크기 마련입니다. 이런 막연함은 대개 시작 전에 무엇을 점검하고 무엇을 정리해 두어야 하는지를 한 번도 차근히…