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마운자로 부기가 있을 때 물을 하루에 얼마나, 어떻게 마셔야 하는지 헷갈리실 수 있습니다. 부기가 있으면 왠지 물을 줄여야 할 것 같지만, 오히려 물을 무작정 줄이면 몸이 부족한 수분을 더 붙잡으려 해 부기가 심해질 수 있습니다. 그래서 마운자로 부기를 다룰 때는 하루에 적절한 양을 유지하되, 한…

마운자로로 감량하는 동안 얼굴이나 다리가 붓는 느낌이 들어 하루가 무겁게 느껴지는 날이 있습니다. 마운자로 부기는 대부분 짠 식사나 오래 같은 자세, 수분이 한쪽으로 몰리는 생활 요인에서 오는 경우가 많아, 하루 흐름 속에 부기 관리를 조금씩 심어 두면 한결 편해집니다. 이 글에서는 아침부터 저녁까지 마운자로 부기를…