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  • 마운자로 불면 있을 때 대처하는 순서 잡아두기

    마운자로 불면 있을 때 대처하는 순서 잡아두기

    마운자로를 복용하며 잠이 잘 오지 않을 때, 뭐부터 해야 할지 몰라 이것저것 시도하다 마음만 지치셨던 분들이 많습니다. 마운자로 불면이 느껴질 때는 순서를 잡아 두면 당황하지 않습니다. 먼저 생활 수면 관리를 점검하고, 그래도 심하게 오래가면 진료로 넘기며, 약 관련 결정은 처방의와 상의하는 흐름입니다. 오늘은 그 순서를…