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마운자로로 근육이 빠지는 느낌이 유독 심할 때는 스스로 챙길 것과 진료로 넘길 것을 나눠 보면 덜 막막합니다. 스스로 챙길 것은 끼니마다 단백질을 부족하지 않게 챙기고, 큰 근육을 쓰는 가벼운 운동을 곁들이며, 최근 감량 속도가 지나치게 빠르지 않은지 살피는 것입니다. 반면 계단을 오르기 힘들 만큼 힘이…