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마운자로로 감량하면서 근육이 빠지지 않을까 걱정될 때, 무엇을 챙겨야 할지 막막하게 느껴지실 수 있습니다. 마운자로 근손실을 줄이는 근육 지키기는 시기에 따라 챙길 포인트가 조금씩 달라, 초기에는 감량 속도 계획과 끼니 단백질 습관을 잡고, 중기에는 큰 근육을 쓰는 가벼운 근력운동을 이어가며, 힘이 빠지기 쉬운 후기에는 단백질과…